“我的胳膊，比你大腿都粗”，盘点NBA历史5大麒麟臂 詹皇入选

都说胳膊拧不过大腿，但是在NBA就有例外。有些球星手臂肌肉太发达了，甚至比不少球星大腿肌肉围度都夸张。训练和饮食上一方面，主要还是天赋好，他们骨架大，能够让自己身体练出这么夸张围度的肌肉。今天我们就来盘点下，NBA历史5大麒麟臂，总有一个能把你震撼到。

奥尼尔上肢力量算是NBAT0存在，几乎没人能在力量上抗衡奥尼尔。新秀赛季就扣碎篮筐，湖人时期力量来到巅峰，穆大叔防完奥尼尔一个系列赛，他坦言感觉身体都快碎掉。奥尼尔的力量离不开出色肌肉，他的肌肉围度据说45cm，这水平可以参见健美比赛了。

本华莱士是落选秀，单看天赋肯定一般。他知道自己天赋不如其他人，于是他把精力都用在提升肌肉上面。他一有时间就在健身房撸铁，硬是把自己打造成了魔鬼筋肉人。巅峰时期的他，身上几乎没多余脂肪，完全就是被肌肉包裹的身材。这手臂肌肉，别说普通人看了害怕，阿泰这样恶汉看了一样认怂。

詹姆斯的手臂肌肉，在外线球员里，可以说是天花板存在了。他本来骨架就大，进攻端又依赖突破，因此他必须把肌肉练到极致。他的手臂肌肉比很多内线球员都出色，哪怕38岁了，一样能靠肌肉碾压对手。估计詹姆斯到了40岁，还是能轻松场均25分。

大卫罗宾逊肌肉美感度真的满分，他的肌肉真的有这艺术品的美感。每根肌肉线条都清晰可见，像是用刀刻出来的肌肉形态。他在攻防两端都统治力十足，实现了荣誉收割，如果巅峰是在小球时代，绝对BUG存在。

最后是锡安，你可以说他除了肌肉，真的没啥优点。他的进攻手段单一，除了突破还是突破。但是，对手拿他真没办法，面对锡安肌肉的碾压，你很多时候只能是犯规阻止。他的肌肉已经到了极限，如果能把进攻手段丰富下，场均30分真不难。